Suverän föreläsning med Anna Mirårs om mental styrka

Timrå dam gästades idag av Anna Mirårs som till vardags jobbar på skidgymnasiet i Sveg med bla de mentala aspekterna av idrotten. Nästan två timmar och otroligt bra föreläsning för våra ambitiösa tjejer som verkligen satte avtryck och som har gett spelarna massor av verktyg för att hantera sina prestationer men även hur man lyfter sig själv och sina lagkamrater. Efter föreläsningen så var Anna även med oss på kvällens fyspass och ispass som efteråt avslutades med en reflektion från Anna gällande hur tjejerna hanterade dessa pass mentalt och tips om hur man kan tänka i dessa situationer Det finns mycket mer att säga men vi nöjer oss med att säga ett stort tack till Anna för denna gång 🙏 Damlag 1kommentar

Visa fler nyheter